适宜在运动时饮用的饮料：剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性---，以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成---稀释，排汗量剧增，进一步加重脱水。
果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些---反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成------，一般应口感清凉，温度在10左右。
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汽水饮料
汽水是英国化学家兼牧师约瑟夫·普里斯特利（jj.joseph priestley， 1733-1804）发明的，他比较为人所知的是发现氧气（另外有一个说法是一个叫马和的---发现的）。
汽水其实只是一种清凉饮料。其中含有---，配有适量的糖﹑柠檬酸﹑香精﹑食用色素等，把大约2～3---压的---密封在糖水里，就会有部份的---气体溶解在水中，植物饮料，---在水中就形成碳酸，汽水给人的那种---味道就是因为碳酸的缘故。
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相关常识
你喝的饮料原料是怎么制作的？估计连很多人都无法说得明白，只能看着商标后面的说明，吐出一两个关键词——糖份、水份……
这种原始的饮料，其实早在14世纪，就已经作为饮料出现于“蒙蒂斯啤酒·美食节”开幕式上。酒吧老板史蒂文也用其参加了新西兰第十四届“野
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